1月7日の晩ご飯

主菜：ツナとごぼうの卵とじ
副菜：厚揚げと大根おろしのさっぱりあえ（厚揚げの代わりにベーコンを使用…[:冷や汗:]）
汁物：野菜のスープ

総カロリー：430kcal
理想値クリア：VA、VB2、VC、カルシウム
理想値未満：たんぱく質、VB1、鉄分

１人あたりの値段：約175円

調理時間：約45分

感想：
今日はかなり短い時間で調理終了☆
ベーコンは厚揚げの代わりには微妙でした…まぁ食べられる味でしたが。。大根おろしはご飯とあってGood♪